Veiller à éteindre les sources de lumières bleues, une à deux heures, avant de se coucher en est une autre. Il régule notamment l’hormone du sommeil, la mélatonine. L’importance du sommeil sur la santé n’est plus à prouver mais il arrive parfois que notre rythme de vie ne nous aide pas à le trouver facilement. Notre rythme biologique est décalé. Cette hormone est essentielle à l’endo… Les lumières rouges montrent une forte lumière rouge sur le l'écran de votre téléphone, vous pouvez construire une bonne ambiance dans votre chambre ou partout. Les lumières rouges montrent une forte lumière rouge sur le l'écran de votre téléphone, vous pouvez construire une bonne ambiance dans votre chambre ou partout. S’équiper de LED à la lumière rouge pour s’endormir est une première idée. : nous y avons rassemblé les questions les plus fréquentes de nos utilisateurs. Elles créent une ambiance feutrée et cosy dans la maison. Cette horloge interne permet la sécrétion de certaines hormones différentes. La lumière rouge pour s’endormir La longueur d’onde de la lumière rouge est propice à la production de mélatonine. Si pour vous, le sommeil est un sujet important et sérieux, vous êtes vraiment au bon endroit. La lumière rouge émise par le Helight™ Sleep n’est pas n’importe quelle lumière : elle est précisément calibrée pour reproduire le signal universel de l’endormissement annonçant la fin de la période d’activité de la journée. A l’inverse de la lumière bleue, il semblerait que la lumière rouge et ses ondes favorisent la production de mélatonine, et donc l’endormissement. C’est pendant ce temps de repos que le corps récupère des nombreux stress qu’il a subis pendant la journée. C’est la raison pour laquelle Helight™ Sleep, fruit de plusieurs années de travail, est breveté. 80% de nos utilisateurs le recommandent*. Elle agit sur des récepteurs spécifiques qui ont une action sur la vigilance et la concentration et ne perturbe pas vos … Des chercheurs américains ont analysé l’influence de la couleur de la lumière pendant notre sommeil. Notre savoir-faire s’appuie sur nos connaissances en neurosciences et en physique, pour reproduire la lumière la plus appropriée, la plus proche de la lumière rouge du soleil couchant. Les cookies assurent le bon fonctionnement de nos services. Le boîtier Helight™ Sleep génère une lumière propice à l’endormissement. La lampe de poche la plus brillante, la plus rapide et la plus pratique. Une discipline médicale est même née, de cette constatation : la chromo-thérapie. Les astronautes, reposés, sont plus à même d’effectuer leurs missions scientifiques. Somnolent, irritable, moins patient, moins concentré : manquer de sommeil joue sur la qualité de vie. De très nombreuses études montrent aujourd’hui que nos rythmes circadiens sont perturbés par l’exposition à la lumière bleue – celle des écrans et de la plupart des éclairages artificiels – en soirée ou la nuit. Police Lights est une belle application pour les discothèques avec des lumières, la couleur et le flash. Il faut donc maintenant l’utiliser. La réponse est peut-être dans notre Foire Aux Questions : nous y avons rassemblé les questions les plus fréquentes de nos utilisateurs. Helight™ Sleep est la première solution au monde à diffuser ce rouge pur à 630 nanomètres pour favoriser l’endormissement. Comment améliorer la qualité de son sommeil et “bien dormir”, Découvrez comment améliorer son hygiène de vie quotidienne, Comprendre comment le sommeil fonctionne et vous l’approprier. Développée par la NASA, l’ampoule Good Night émet une lumière qui facilite la production de mélatonine, préparant le corps à un meilleur endormissement. Elle commence à être sécrétée à la tombée du jour, quand le soleil se couche et que l’obscurité apparaît. A différence du rouge, la lumière bleue ou blanche est néfaste pour notre humeur. Développé par les créateurs de l'éveil lumière … Or, si nous ne sécrétons pas cette hormone en quantité suffisante, de nombreuses fonctions de l’organisme vont alors être perturbées. En vertu du règlement européen de protection des données personnelles (RGPD), vous devrez valider votre inscription en cliquant sur le lien contenu dans l'email de confirmation d'inscription. Elle agit sur des récepteurs spécifiques qui ont une action sur la vigilance et la concentration et ne perturbe pas vos cellules rétiniennes, ni la sécrétion de mélatonine. C’est à ce moment-là, que le corps se met, alors, à produire intensément de la mélatonine de manière naturelle. Elles seraient capables d’agir sur notre cerveau. Que faire dans ces cas-là ? Elle peut donc faciliter l’endormissement. Créer une ambiance favorable dans votre chambre n’est pas difficile. Cette hormone est essentielle à l’endormissement. Et si la vôtre n’y est pas, contactez-nous, nous sommes là pour vous aider. est un appareil capable d'émettre des sons et des veilleuses colorées. Zoom sur le sujet…. En entrant cet email, vous receverez des informations et offres de la part de Helight™. Utilisez votre écran mobile comme lampe de table, lumière tamisée, lampe de lecture ou lampe de poche. Dans votre chambre à coucher, tentez de parvenir à obtenir une obscurité complète. Helight™ Sleep aide ainsi à améliorer la qualité du sommeil tout en réduisant les conséquences négatives de la lumière bleue des écrans auxquels nous sommes de plus en plus exposés. Helight™ Sleep utilise une lumière rouge spécialement calibrée pour vous aider à vous endormir, simplement et naturellement. Intensité programmable selon votre préférence, Durée totale d’un cycle : 28 minutes (14 min, puis extinction progressive). Les résultats de l’étude permettent d’identifier 3 points clés : – 60% des utilisateurs on réduit leur temps d’endormissement, – 75% des utilisateurs considèrent qu’Helight™ est utile voire indispensable pour améliorer leur endormissement. C’est lui qui régule un bon nombre de nos fonctions vitales. Rua Caxiu, 398 - Cidade Antonio Pensez à vérifier votre boite mail dans quelques minutes. Helight™ Sleep s’intègre dans votre routine sans la perturber : c’est naturel et sans contrainte.Non invasif : il suffit d’activer la lumière avant de dormir – c’est tout !Respectueux de votre corps : rien de chimique ou d’électronique destiné à “duper” le cerveau.N’entraîne aucun effet secondaire : le mécanisme est naturel et s’intègre à votre vie sans changer vos habitudes.Nomade : Helight™ Sleep est à peine plus gros qu’un galet de plage et tient dans la main.Économique : avec une charge pouvant aller jusqu’à 28 nuits en autonomie. Brazil. La NASA a choisi d’utiliser l’effet lumiere rouge pour endormir les astronautes plutôt que de continuer à leur donner des somnifères. Depuis la nuit des temps, le coucher du soleil est le signal universel de l’endormissement. De cette façon, vous créez des conditions naturelles favorables à l’endormissement et vous ne tarderez pas à sentir vos paupières s’alourdir. Peut-être faites-vous partie des 10 millions de Français qui ont déjà consommé des somnifères. Et si la vôtre n’y est pas, contactez-nous, nous sommes là pour vous aider. Les découvertes scientifiques récentes démontrent que le rouge émis par le coucher du soleil est la composante du spectre lumineux naturel la plus bénéfique pour s’endormir. Ce rythme, calé sur une journée de 24h, est un véritable chef d’orchestre. Mais peu importe votre type dinsomnie, Dodow est là p… Ces hormones se relaient en fonction d’un rythme qu’on appelle le cycle circadien. L’homme est régulé par une horloge interne. Grâce à l’effet lumiere rouge, il est possible de reproduire ce fonctionnement à la maison. Ce rythme, calé sur une journée de 24h, est un véritable chef d’orchestre. La première de ces fonctions sera le sommeil. SÃO PAULO - SP Avec Helight™ Sleep, nous vous aidons à vous reconnecter à un processus totalement naturel d’endormissement. D’après des études très sérieuses, notamment menées par la NASA, dans le cadre des vols spatiaux, la lumière rouge faciliterait l’endormissement. Les guirlandes solaires pour décorer votre jardin, Mobilier lumineux : un atout pour votre extérieur, Projecteur solaire LED : une solution d’éclairage économique, Eclairage de jardin – Gamme Pyramide Lumihome, Les diverses manières d’installer une dalle LED. Il faudrait donc de la lumière rouge pour s’endormir. Et sur la santé. Accueillir les rave parties douces avec Strobe Light! Au contraire, nous l’avons conçu pour vous aider à retrouver votre rythme biologique et naturel. Chez Helight™, nous construisons depuis des années des appareils destinés au bien-être grâce à la lumière rouge. Des centaines de beta-testeurs ont également bénéficié de la solution Helight™ Sleep en avant-première. Quand on parle de lumière rouge, on parle de tous les tons de lumière rouge. C’est à vous de trouver ce qui conviendra le mieux à votre organisme. Peut-être auriez-vous aimé essayer la sophrologie, les exercices de respiration, de relaxation, mais ceux-ci vous paraissent contraignants, chers, ou difficiles à bien mettre en oeuvre au quotidien ? Il régule notamment l’hormone du sommeil, la mélatonine. Si vous souhaitez vous faire une opinion, le mieux est encore d’essayer par vous-même. - L'Éveil Lumière pour se réveiller et s'endormir a été conçu pour vous aider à vous détendre, à bien dormir et à vous réveiller ressourcé. C’est l’ambiance qu’on peut retrouver, notamment, au coin d’un feu, le soir, quand seule la cheminée éclaire le salon et qu’on glisse doucement dans le sommeil. La lumière rouge émise par le Helight™ Sleep n’est pas n’importe quelle lumière : elle est précisément calibrée pour reproduire le signal universel de l’endormissement annonçant la fin de la période d’activité de la journée. Car toutes les lumières rouges ne se valent pas ! En effet, si on observe un coucher de soleil, au moment où la lumière du soleil cède, peu à peu, la place à l’obscurité, on se rend compte que les couleurs qui dominent sont dans les tons orangés. Et cela, d’un geste tout simple : un clic. Si le sommeil est mauvais, la santé est mauvaise. Cette horloge interne permet la sécrétion de certaines hormones différentes. Cidade Antonio De nombreuses personnes narrivent pas à trouver le sommeil et ce pour diverses raisons : stress, angoisses, pensées qui défilent, dépression Mais savez-vous quil existe des solutions pour mieux vous endormir? Si les lumières bleues le perturbent, les lumières rouges semblent, pour leur part, avoir un effet bénéfique sur le sommeil. Et nous, on ne veut pas jouer avec votre sommeil, mais vous aider à le retrouver. Ces hormones se relaient en fonction d’un rythme qu’on appelle le cycle circadien. Chez Helight™, nous aimons être sûrs et c’est pourquoi nous avons mené une étude sur Helight™ Sleep afin d’en tester l’efficacité. C’est ce que la NASA a fait dans l’espace, en changeant toutes les ampoules de la station spatiale et en les remplaçant par des LED qui prennent des tons rouges, le soir venu, pour faciliter l’endormissement des astronautes. En achetant cet article, vous effectuez une transaction avec Google Payments, et vous acceptez les. SÃO PAULO - SP Selon l’Institut national de la santé et de la recherche médicale (INSERM) : Nous passons 90 % de notre temps d’éveil en intérieur et sous lumière artificielle. On sait depuis quelques temps maintenant que les couleurs ont une influence sur notre bien-être. Si vous souffrez d’insomnie, la chromo-thérapie et la luminothérapie pourront être une aide précieuse. Il a ainsi été prouvé que les lumières bleues, notamment celles émises par les écrans, sont un véritable frein à la production de mélatonine. S’éteint progressivement comme le soleil couchant, Reconnecte le corps au signal naturel de l’endormissement, Permet un sommeil plus profond et réparateur. 08225-330 Comme le savoir-faire sur la lumière rouge, sur les neurosciences et sur la physique sont en constante évolution, nous avons cherché quels étaient les effets de la lumière rouge sur notre sommeil.
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